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春季如何养颜护肤 最佳汤粥大全

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

春季养颜护肤 最佳汤料大全

  功效: 健脾和胃,补气养血。

  鳙鱼党参

  鳙鱼1000克,党参10克,草果2克,陈皮桂皮、干姜各3克,胡椒10粒,油适量。[制法] 将鳙鱼剖开,去掉内脏和腮,洗净备用;党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净,与鳙鱼一起放进砂锅中,加清水适量,用武火煮开,改用文火煮至鱼肉熟烂,放精盐调味即可饮用。

  功效: 温补脾胃。

  川党参杏仁鸭汤[用料] 老鸭半只,党参、熟地各10克,北杏仁克,油盐适量,料酒少许。贝母各5[制法] ①鸭子洗净后斩件;杏仁用开水烫去衣备用;党参、川贝母、熟地分别洗净备用。②将上述材料一起放进砂锅中,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火继续煮 2~3个小时,调味后即可饮用。

  功效: 滋阴润肺。

  鹌鹑党参淮山汤:

  鹌鹑1只,党参10克,淮山20克,油盐适量。

  [制法] 首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。

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