很多产妇在宝宝还未满月的时候，就出现奶水不足的危机，这可急坏了新手妈咪们，到底怎样应对这个问题呢?最好的方法就是从饮食上来下奶，而鲫鱼汤就是一个很不错的选择，下面就跟随小编一起来看看下奶鲫鱼汤的做法吧!
鲫鱼香菇汤
[材料]：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。
[做法]：
1.鲫鱼去除内脏，清洗干净。
2.香菇提前用温水把其泡软，冬笋剥去外壳、切成薄片，青菜清洗干净
3.锅中放入植物油加热，把鲫鱼放入锅中金黄色。
4.直接加入适量清水放入所有的食材大火煮开，然后转入小火煮20分钟，加盐调味即可。
[功效]：补气、利水、消肿、帮助改善小便不畅通的危机。
