肝热——决明子菊花粥
表现：“肝主疏泄”，有肝热的人往往肝气郁结，难以控制自己的情绪，暴躁易怒。肝气上逆后还会引起头疼头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。
应对：决明子和菊花都有清肝热的作用。可先将15克决明子炒熟，包在小布包里，再与10克菊花，适量糯米、大米一起煮成粥喝。
每天早晚按摩太冲穴(大足趾和第二个足趾之间的凹陷处)5分钟，也可以缓解肝热。
冬季养生注意清除内热 四款靓粥对症治疗
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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秋季进补有讲究 适合秋季喝的汤粥
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秋季养胃早餐粥品 帮你打好保胃之战
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