春季湿气重伤身体 八养生汤祛湿健脾

　　5、横月利去湿汤(2~3人分量)

　　材料

　　猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。

　　做法

　　把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。

　　该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。

　　6、草龟去湿汤(3~5人分量)

　　材料

　　草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。

　　做法

　　把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。

　　有清热去湿及解毒功能。