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春季五款养生汤做法 补脑益智营养丰富

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

春季五款养生汤做法 补脑益智营养丰富

  5、参芪补脑

  做法食:猪脑一个、天麻、黄芪沙参枸杞杜仲当归适量。

  猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。 天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。

  功效:补脑,益智

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