4、马蹄汤
材料：马蹄5两、金银花4钱、甘草2钱
做法：马蹄清洗干净、金银花、甘草一起放进砂锅里，加入浸泡15分钟，然后大火煮沸5分钟，改成小火煮至马蹄熟，去皮，喝汤吃马蹄即可。
功效：马蹄性寒滑、味甘凉，有补肺凉肝、消食化痰的作用，金银花有清热功效，两者搭配尤其适合炎热夏季清热祛湿。
四款夏季清凉养生汤 清热解毒赶走湿气
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
秋季养生吃什么好 八款养生粥润肺去秋燥
阅读下文:
夏季六款养生靓粥 开胃消暑清凉过夏
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