蜂蜜粥
材料：大米50g，蜂蜜适量。
做法：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，熟了后放入蜂蜜，再煮沸即可。每日1次，连续3~5天。
鲜葵粥
材料：鲜葵菜100g，大米50g。
做法：将葵菜洗净，切细备用，大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，等熟了后放入葵菜，再煮沸即可。
秋季减肥好时机 七款养生粥排毒减肥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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秋季进补要平补 六种蔬菜汤滋补效果最好
阅读下文:
秋季九款排毒养颜汤 汤汤水水防燥又瘦身
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