双补粥
补虚益气，养血止血。红参5～6片加水反复煎煮，滤取浓汁，直至药物无味。以红参汁煎煮糯米100克为粥，粥熟后，放入阿胶15克，再煮三五沸，溶化后，加糖少许调味食用。
参苓粥
健脾益气，利水消肿，延年抗衰老。红参15克，茯苓100克，研末。粳米煮粥，半熟时入药末3～5克，再加冰糖少许，煮至粥熟即成。早晚空腹食用。
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2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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秋冬换季天气渐冷 推荐九款养生汤帮你暖身
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秋冬养胃进行时 八款养生粥保胃健康
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