玉米面粥
取玉米面50克，精盐少许，加水适量，煮成糊粥。玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于食欲不振或因三焦气化不利而引起小便短少，甚至尿道涩通、石淋等病症。
苹果粥
取苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等病症。
秋季养阴最宜食粥 九款养生粥最适合秋季食用
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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雾霾天吃什么清肺 五款养生粥清除肺部垃圾
阅读下文:
秋冬多喝十款养生粥 滋补身子养好肠胃
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