哈密瓜百合瘦身汤
材料：
主料：哈蜜瓜半个，瘦肉一斤，百合一两，陈皮一钱，盐适量
做法
1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块;
2、瘦肉洗净切块，去水备用;
3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用;
4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。
哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处;百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气;陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。
冬季喝什么汤 五款果蔬汤暖胃更减肥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
风寒感冒多喝粥可缓解 推荐十款养生粥快速治愈
阅读下文:
冬季男性如何进补 十款养生汤粥补充营养
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