Q：肤色有点暗沉，夏天喝什么可以美白？最好是由内而外的白。
1、我以前的皮肤和你的一样，现在好了。肤色暗沉主要是肠胃，睡眠不好和内分泌不好，我用的是蜂蜜，花粉内调的，吃多了也没事，还可以美容，保健。美白你可以用珍珠粉做面膜效果很好，柠檬片泡水喝也有美白的功效。
2、冰糖雪耳、绿豆百合汤也不错，清凉降火而且很美容。
3、还有一些清凉去火的，如金银花，菊花，决明子，还有其它的东西，我也是买了一些这样的东西，现在皮肤比之前好多了，既可以去火，又可以美白，还可以减肥，况且对身体又好。
