Q：夏天美白的最佳方法是什么？不祈求说见效很快，但是这个美白方法必须是有效果的，最好不要是靠食疗。另外，希望要用的东西是容易买到的，最好是超市里面就可以解决，不用跑药店买那些稀奇古怪的东西。
呵呵好烦恼哟，我以前也是！但是我告诉你一点夏天美白的小方法，我也是这样白回来的哟，高兴死咯！给你分享下下夏天美白的最佳方法：
晒后可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
平时注意多保养，水是护肤圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则护肤美白效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
还要保证充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
以后外出的时候在身上涂点防晒，少吃酱油，多吃水果，青菜和大蒜（大蒜是解毒的，热天必吃）。再出去就穿带袖的吧，别忘了涂点防晒的，别的也没办法了，避免在太阳下暴晒。推荐阅读：夏天最有效的美白方法。
