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八明目穴位按摩方法 攒竹穴缓解眼睛疲劳

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

  四、丝竹空穴

  【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。

  【功效】明目止痛。

  五、瞳子胶穴

  【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

  【功效】改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

  六、承泣穴

  【取穴方法】人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

  【功效】散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

  七、风池穴

  【取穴方法】在后枕部双侧凹陷中。

  【功效】困乏难耐时,双眼视物模糊时,一侧偏头疼时,感冒鼻塞不通时,颈椎病压迫椎动脉出现头痛眩晕时,中风后遗症久治不效时,心情烦躁思维迟钝时,轻轻按揉风池穴,均能起到立竿见影的效果。按揉时局部有酸胀感,有病时会有刺痛感向同侧眼部放射。

  八、太阳穴

  【取穴方法】两眉梢后凹陷处。

  【功效】提高视觉神经、大脑中枢神经系统的兴奋度,有醒脑明目之功效。

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