打呼噜不代表睡得好
明明呼噜打得震天响，醒来却说自己一晚都没睡，小琴常常被自己老公气到。躺床上几分钟就开始打呼噜，虽然结婚多年，但是小琴还是常被螺旋式的呼噜声吵得睡不好，可气的是老公还委屈的说他自己也一直未睡。
为此，小琴和老公专门到医院做了检查，经过睡眠监测显示，小琴的老公属于严重阻塞性睡眠呼吸障碍，呼吸暂停次数有13次，最低血氧饱和度只有64%，属于严重缺氧状态，长期如此，可导致大脑缺氧，引起痴呆，甚至猝死。
打呼噜不代表睡的好 如何改变睡眠质量？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 人们在形容一个人睡的死的时候，常常说呼噜打得巨响，睡得死沉。打呼噜似乎成了睡得好，睡得香的代名词。然而事实是这样吗？研究发现，打呼噜属于病，打呼噜也可能睡不好。那么，到底怎么样才能改善睡眠质量，让人睡的好呢？……
阅读上文:
感冒难受 中医告诉你感冒吃什么好得快
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青春永驻的秘密 4个让人变年轻的习惯
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