胖人容易骨质疏松
要想改变这种因为胖引起的骨质疏松，最好的办法就是运动，所谓“劳其筋骨”，减掉脂肪在先，强健骨头在后，因为骨头是不压不硬的。
现代人不仅肥胖的多，而且骨质疏松的也多，之所以如此，首先是日照不足，人们室内活动更多，紫外线照射量不够，不足以转化成足够的维生素D。
而缺少了维生素D，再多的钙质也无法被身体吸收，骨质就要疏松。
胖人容易骨质疏松 如何健康减肥？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 越是胖的人，越可能是软骨头。研究发现，血液中甘油三酯水平越高，骨髓的脂肪水平也随之增高，骨骼的密度就会降低。换句话说，越是胖，越容易因为骨质疏松。看到这里，你还不减肥吗？以下，跟小编一起去看看，究竟是怎么回事。……
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每日一只海参抗癌效果好 挑选优质海参有妙招
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