手脚冰冷怎么办 手脚冰冷吃什么
1、补血养气
一般来说气虚的人，一般体质弱差，应该更为注重日常生活的营养搭配，不要食用过多败血的食物，可以常服用一些枸杞，红枣，当归，人参之类的补品。不过这些补品不是一日就见效的，以日常食用养护为补，切忌一次性食用过多。
2、吃高热量食物
高热量食物对于气虚的朋友，可以使用一些热量相对较高的食物，并不一定拒绝高热量的零食，像容易常常因为贫血造成头晕目眩的朋友，可以随身带一些饼干，糖果之类的小零食在身上，偶尔补充一下能量。
手脚冰冷怎么办 手脚冰冷吃什么
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 日常生活中，我们要注意保暖，不能为了风度不要温度，以免引发一些感冒、发烧之类的疾病。……
阅读上文:
比别人老得快？ 这些抗衰秘诀你一定要知道
阅读下文:
鼾声如雷好尴尬 这几招专治睡觉打鼾
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