西红柿
西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。
英国的研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。
吃水果能防晒？ 4种水果竟是最天然的防晒霜
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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冷水浴的好处多 强身又健体
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饭后马上刷牙对牙齿好？ 这食物是牙齿保护神
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