鸡蛋和彩椒
研究显示，鸡蛋有助于人体吸收彩椒和胡萝卜等色彩鲜亮蔬菜中的营养物质。
辣酱与牛油果酱
将胡萝卜条、西红柿等蘸着番茄辣酱与牛油果酱的混合物来吃，有助人体更好地吸收西红柿和胡萝卜中的维生素A，并增强其活性。
八对“食物好搭档” 营养满分 这么吃营养翻倍
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
米饭怎么煮最好吃？不同人群吃不同米饭
阅读下文:
夏季水分流失易中暑 健康喝水也要分体质
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