4、藏红花
想要促进血液循环，缓解手脚总是发麻的症状，小编建议大家可以在晚上睡觉之前用藏红花进行泡脚。取10克左右的藏红花放入加有适量水的锅中慢煮十分钟，待水温后倒入洗脚盆中进行泡脚即可。
用此中药进行泡脚不但具有以上的作用，而且还具有活血通经、祛淤止痛的作用，可预防和减轻静脉曲张，非常适合长期伏案工作的人群。如果在用此中药泡脚的同时加入适量的艾草也是可以的，在一定程度上可以促进睡眠，提高睡眠质量，对于长期失眠的人群是非常不错的一种治失眠的方法，小编极力推荐人们尝试这种方法!
晚上用这些中药泡脚 祛寒消肿还温肺
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
这常见食物竟有这奇效 这些保肝护肝食物别错过了
阅读下文:
这类人最适合用漱口水 怎么正确使用漱口水？
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