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夏天消暑吃西瓜 这样吃西瓜美味又健康

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

不能把西瓜当正餐

由于天气热,很多人胃口都不太好,加上有些姑娘希望减肥,就会把西瓜当正餐不吃饭。

实际上,西瓜含有不少的糖分和热量,大量食用西瓜会带来更多的热量,把西瓜当正餐,不仅会导致营养不均衡,还反而会让你变得更胖。

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