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夏天消暑吃西瓜 这样吃西瓜美味又健康

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

不要用保鲜膜包着放冰箱

西瓜最好现切现吃,如果不能一次吃完要放冰箱,也最好不要用保鲜膜把西瓜密封。这样不仅没办法防止细菌滋生,反而会加速细菌在西瓜上繁殖的速度。

饭后两小时再吃

饭后不适宜立即吃水果,否则会影响正餐的消化,容易导致胃胀和胃痛。西瓜最好餐后两小时再吃,这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。

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