百会穴
位于头顶正中央处，按摩此穴可提神醒脑、升举阳气。
具体方法是：用双手拇指或食指叠按于百会穴，缓缓用力，以有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复做5次。
风池穴
位于头后颈部两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位，按摩此穴除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人效果更好。
夏季疲劳怎么办 可按三个自醒穴位
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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夏季护肠胃 热面条更健康
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夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌
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