近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
二、柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。
夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：27 得宝网
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夏季养生须防“二邪一凉”
阅读下文:
夏季养生小贴士 三款食谱开胃又养生
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