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盘点排骨的六种做法 美味十足营养价值高

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

  海带结炖排骨

  原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。

  做法:

  1、用热水将排骨冲洗干净,然后放进锅里,加入清水到差不多盖住排骨,用火烧开。

  2、将汤水倒掉或将浮沫去掉。

  3、海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。

  4、萝卜切成小块。然后在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。

  6、加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。

  7、按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。

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