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冬季吃什么养心 推荐六款食谱养心护心

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

  (3)山揸桃仁蜂蜜酥

  做法:先将新山楂和桃仁放在油锅里面煎,然后取汁,再煎第二次取汁,把二次的汁液合到一起,加入适量的蜂蜜再放到锅里面蒸熟就可以了。

  功效:活血化淤、健脾消食、降压降脂、营养心肌。

  (4)猪肉炖黄花菜

  做法:猪瘦肉60克、黄花菜30克,炖熟后加入调味品。

  功效:清心除烦,养血安神。

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