
郑多燕减肥食谱:周三
早餐:香蕉二条、绿茶一杯。
午餐:瘦肉九片、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。
晚餐:什菜沙律一碟、绿茶一杯。
郑多燕减肥食谱:周四
早餐:提子麦包一个、乌龙茶一杯。
午餐:蒸粉六汤匙、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。
晚餐:菠菜面一碗、乌龙茶一杯。
2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

郑多燕减肥食谱:周三
早餐:香蕉二条、绿茶一杯。
午餐:瘦肉九片、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。
晚餐:什菜沙律一碟、绿茶一杯。
郑多燕减肥食谱:周四
早餐:提子麦包一个、乌龙茶一杯。
午餐:蒸粉六汤匙、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。
晚餐:菠菜面一碗、乌龙茶一杯。
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