2、竹笋炒肉
大家都说“春后竹笋，”在春季，竹笋多发，是春季的当季蔬菜，竹笋是发物，又有生发阳气的作用。在春季吃竹笋，可以养阳，用猪瘦肉炒竹笋，一方面瘦肉蛋白质多，而且容易消化，竹笋也是植物纤维含量高，有助于肠胃蠕动，竹笋炒肉不仅味道鲜美、营养丰富、关键还是可以增加人体的阳气。
春季吃什么养生好 三款家常菜滋阴降火
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
冬季适合吃什么凉菜 五款凉菜降火消食
阅读下文:
春季养生食谱有哪些 九款家常菜吃出健康与美丽
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