玉米人参鸡汤
原料
玉米3个、土鸡2000克、人参1根、姜一块、葱一根、清水4000克、盐10克。
做法
土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻，放入加了姜片的冷水中，煮沸，捞起备用。
用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用。
飞水后的土鸡、玉米、人参、葱姜、加入足量的清水，煮沸。
转文火煲80分钟。
最后加盐调味即可。
功效：生津润肺、健脾益胃。
春季养生食谱有哪些 四款美食吃走疾病
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
春季养生吃什么好 吃这“三春”最养生助消化
阅读下文:
春季如何祛湿 六款扁豆食谱清热健脾
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