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四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

  韩城元宝

  材料: 水饺皮20张、湿豆皮3两、黑木耳2两、香菇1两、冬粉约半两、韩式泡菜半碗

  调味料: 盐、胡椒粉、香油各少许

  作法:

  1. 冬粉泡软当水饺馅材。

  2. 湿豆皮、木耳、冬粉及香菇切小丁,以盐及胡椒粉调味,包成饺子。

  3. 清水一锅,煮滚后倒入泡菜,滴上几滴香油,成泡菜汤。

  4. 水饺煮熟,盛小碗,淋入泡菜汤即成。

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