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怎么吃能健脾祛湿 秘制配方健脾祛湿效果好

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

清补凉老母鸡汤

材料

老母鸡半只,淮山,枸杞,莲子,百合,玉竹,薏米,红枣,生姜2片适量。

做法

1老母鸡清洗干净,斩大件。

2淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净。

3锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时。

4放盐调味就可以啦。

结语:以上就是为大家介绍清补凉配方的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的清补凉了吧,小编介绍的是几款简单好吃的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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