5、预防感冒、防止心脑血管病
红薯还具有多种药用价值，含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能；具有抗氧化作用，软化血管，抗衰老的功效；其中的维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力。
红薯中含有丰富的钾，其钾含量是普通面粉的6倍之多，能防止高血压和预防中风等心血管疾病。
冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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什么食物能生精养精 推荐补肾强精食疗方
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冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对
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