3、保持血管弹性，防止动脉粥样硬化
红薯中含的大量粘液蛋白，它能保持人体心血管壁的弹性，减少皮下脂肪，还能防止疲劳，提高人体免疫力。
4、利于人体的酸碱平衡
红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样；而有些食物属酸性食品，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7.34。
冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
阅读上文:
什么食物能生精养精 推荐补肾强精食疗方
阅读下文:
冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对
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