补血益气的养颜粥——紫米葡萄粥
材料
紫米、葡萄干、薏米、花生米、黄豆、红枣、粳米。
做法
1从盒中将里面的原料、包装书和产品使用说明拿出来。
2将所有的原材料清洗干净。
3将洗干净的原材料放入电饭煲中。
4加入原料1.5--2倍的水。
5按照电饭煲中的预约功能， 我是预约第二天上午6：00。
6第二天一早上， 电饭煲自动煮好粥了。
7盛入碗中，再配上小菜或者水果。
补血要怎么吃 这些偏方竟是古人传下来的的补血秘方
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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