益气补血汤
材料
猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，盐1/4小匙。
做法
1猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。
2锅子洗净，放入党参，红枣， 桂圆肉，芡实注入清水6碗
3加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟。
4放入细盐调味即可。
补血要怎么吃 这些偏方竟是古人传下来的的补血秘方
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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