吃了海中这物男人补肾女人美容
它有海洋牛奶的美称
我们今天要说的这物有海中牛奶的美称，日本人又把它称作“根之源”。它就是牡蛎!牡蛎早在公元之前就已经养殖作为食用，在我们的日常生活中牡蛎又被称为生蚝，富含诸多的营养。牡蛎中含有的大量蛋白质、锌元素和多种维生素，不管是对男性还女性都具有一定滋补作用。
牡蛎对男人的好处
首先，牡蛎中含有大量的锌元素，可以提高男人的生殖功能。
100克的牡蛎含有大约9.39毫克的锌，而锌是男人离不开的一种元素。锌可以促进男性精子液化，促进性腺激素的分泌，同时可以防治前列腺肥大，促进生殖器官的成熟。所以，锌元素又有“生命之花”美称。
其次，在中医看来牡蛎入肝、胆和肾经，能够潜阳补阴和镇定安神，适合男人用来补肾。在《海药本草》也提到了牡蛎能够“补肾正气，止盗汗，去烦热，治伤寒热痰，能补养安神。”所以，男人也可以用牡蛎来补肾。
