2、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
制作：
将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
四种女性食用有好处的豆浆
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
上班族吃这六种食物可以防辐射 ！
阅读下文:
早餐吃它美味又营养 手把手教你做卷心菜鸡蛋饼
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