3.优选没有香精和色素的纯酸奶
现在酸奶口味和颜色多样，除了因为添加水果或果酱外，很大一部分功劳都来自香精和色素。
不要给儿童选购此类酸奶，健康的成人也要尽量少喝。从果粒酸奶中摄取水果营养不太现实，还不如抽几分钟时间吃个新鲜水果。
酸奶怎么选？一招教你辨别最营养酸奶
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
2款养胃美食 味美“胃”更美
阅读下文:
预防胃癌吃什么 每天清晨吃这物胃癌不敢来犯
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