饮食遵循“粗、杂、素、淡、鲜”
这种饮食具有低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖、高纤维素、高维生素等特点，符合膳食指南提出的健康要求，对于保证肠道健康，预防慢病都有极大好处。
爱吃酸的人肠道好 广西人的饮食习惯
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
春季排毒去火就要这么吃
阅读下文:
4种家常食物吃法不当易中毒！隔夜的熟韭菜有毒
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