减肥瘦身的好帮手——山楂
消脂茶
原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
健美消脂茶
原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
减肥吃山楂瘦身瘦身不反弹 8大吃法高效刮脂
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
核心提示：导读: 山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂消食化滞，排出毒素，减肥吃山楂安全又有效哦。……
阅读上文:
换季补充膳食纤维 不仅为了瘦身还为了抗过敏！
阅读下文:
春季排毒去火就要这么吃
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