双根茶
原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
山楂美味消食，酸酸甜甜的口感，非常惹人喜爱，想要刮脂减肥就选它吧。最简单的莫过于直接山楂干泡茶喝了，消食减肥。
山楂汤
原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
减肥吃山楂瘦身瘦身不反弹 8大吃法高效刮脂
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
换季补充膳食纤维 不仅为了瘦身还为了抗过敏！
阅读下文:
春季排毒去火就要这么吃
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