紫地瓜干的营养价值
紫地瓜富含硒元素和花青素。
花青素对100多种疾有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
紫地瓜中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。
地瓜干虽然营养价值丰富，但是也不宜多吃哦。
白领零食必选紫地瓜干 减肥排毒营养价值丰富
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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皮肤越来越黑竟是因为它 这四类食物会使皮肤变黑
阅读下文:
孩子吃粗粮和杂粮营养又防病 怎么吃才正确
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