推荐3款舒心养胃餐
双耳拌银杏
推荐理由：天气这么热，来个素菜也不错。
双耳拌银杏是一道素菜的凉菜，清理肠胃，又健康。在煮银杏的时候，最好不要加盖，让银杏中的小毒挥发掉，煲粥也是要打开少少煲盖。
材料：黑木耳（50克）、银杏（16粒）、雪耳（80克）、芹菜（300克）、红萝卜（半个）
狂吃冷饮脾胃受寒 舒心养胃吃这三道美食
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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一天吃几个蛋才健康？鸡蛋最营养吃法排行
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