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月经不调吃什么调理?月经不调食疗法

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

4.生地黄粥

150克鲜生地洗净后捣烂,再用纱布包起来挤出汁。粳米50克、冰糖适量放入砂锅中,加入500毫升水煮成粥,将之前挤好的生地汁倒入,用文火煮沸即可食用。

5.牛膝粥

牛膝15克,加少量水煎出汁,用煎出的汁煮粥。

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