护心降脂
吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱，其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼！
补钙高手
芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。
盘点吃芝麻酱的6种好处 抗衰健骨骼
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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皮肤白嫩健康的秘诀 教你自制养颜苹果汁
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巧去莲子心 夏季吃莲子心清心去热
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