苹果
苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素b族、维生素c、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。
芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的冷静效果，能催人入眠。
晚上睡不着可吃水果 这水果竟有助眠效果
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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这物是超强长寿食品 每天20克降低8%死亡风险
阅读下文:
夏季吃姜好处多 抑肿瘤抗衰老难不倒它
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