荷叶冬瓜煲老鸭汤
用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。
汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。
三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。
三伏天吃这些就对了 这样吃清爽不中暑
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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冬瓜煮水的作用 它竟有这4大神奇功效
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办公族小心空调机肺炎 这样吃有效预防肺炎
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