草莓
草莓中富含丰富的维生素，此外，果胶的含量也很丰富，它具有润燥生津，调理胃肠以及防止便秘的功效。
梨
甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
杏仁
苦，温，有毒。中医学认为，杏仁有祛痰止咳，平喘，润肠之作用，可治疗外感咳嗽、产后便秘等。
香蕉
甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。
便秘吃什么好? 九种水果清肠调理便秘
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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抗癌多吃八种蔬菜最有效 菠菜抗肺癌
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喉咙痛吃什么好 七种水果最有效缓解疼痛
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