为大家介绍几款非常有效的排毒药膳
排毒减肥南瓜饼
材料
南瓜700克,面粉1杯,盐5克,胡椒粉1小勺,水1杯。

做法
1南瓜去皮去瓤,刨成丝。
2加盐腌一会。
3南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。
4烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。
5中小火煎到两面金黄,熟透就可以了。
2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网
排毒减肥南瓜饼
材料
南瓜700克,面粉1杯,盐5克,胡椒粉1小勺,水1杯。

做法
1南瓜去皮去瓤,刨成丝。
2加盐腌一会。
3南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。
4烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。
5中小火煎到两面金黄,熟透就可以了。
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