莼菜银鱼羹
材料
莼菜50克，银鱼50克，内脂豆腐1块，火腿肠半根，盐、香油、水淀粉、香菜末、鸡蛋清各适量。
做法
1将银鱼切小段，内脂豆腐切小丁，火腿肠切末。
2锅内添水烧开，下入莼菜、银鱼段、内脂豆腐丁，加盐调味，用水淀粉勾芡，淋入蛋清，撒上火腿末、香菜末，滴入香油即可。
小诀窍特点
营养美味，鲜滑可口。
莼菜的营养价值 “锌王”植物原来是它
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
男人每天多吃一物竟有抗癌奇效
阅读下文:
吃什么能增强免疫力 抵抗力差的人多吃这11种蔬菜
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