鲈鱼莼菜汤
材料
鲈鱼1条，莼菜200克，姜适量，盐适量，鸡精适量。
做法
1将莼菜焯水5分钟后捞起待用。
2鲈鱼切块，起油锅煎一下。
3加水、姜丝、莼菜一起烧。
4鱼熟后，加入适量盐、鸡精调味就好。
莼菜的营养价值 “锌王”植物原来是它
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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男人每天多吃一物竟有抗癌奇效
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吃什么能增强免疫力 抵抗力差的人多吃这11种蔬菜
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